Qu'est-ce que le circuit training aquatique ?
Le circuit training aquatique est une superbe activité qui vous permet de regrouper plusieurs disciplines en une seule séance. Elle vous donne l’occasion de travailler le cardio, de faire du renforcement musculaire en force et en endurance, de brûler des calories… tout en pratiquant une activité variée et ludique.
Aquabike
Faites du vélo dans l'eau
Aquarunning
Courrez dans l'eau
Aquabodyleg
Faites du step dans l'eau
Aquajump
Trampoline dans l'eau
Renforcement
Utilisez haltères, élastiques,...
Plaisir
Brulez des calories tout en vous amusant !
Horaires
– Le lundi soir 18H
– Le jeudi soir 19H
Tarifs
Plus d’informations dans l’onglet tarifs
