Le milieu aquatique est surement le milieu le plus adapté au maintien d’une activité physique pendant cette période toute particulière qu’est la grossesse. En plus de vous apporter une sensation de légèreté, les séances sont orientées dans le but de :
- Renforcer les muscles du corps en douceur
- Travailler votre posture et mobilité du bassin
- Travailler votre respiration
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Se détendre et prendre du temps pour soi
- Partager cette expérience avec d’autres futures mamans
Pour qui ?
Chaque femme enceinte qui souhaite conserver une activité physique pendant la grossesse.
Horaires
Le mardi, de 14H à 15H.
Contact
Pour cette activité, contactez Elisabeth Francisse au +32 478 44 04 21