Qu'est-ce que le circuit training aquatique ?

Le circuit training aquatique est une superbe activité qui vous permet de regrouper plusieurs disciplines en une seule séance. Elle vous donne l’occasion de travailler le cardio, de faire du renforcement musculaire en force et en endurance, de brûler des calories… tout en pratiquant une activité variée et ludique.

Aquabike

Faites du vélo dans l'eau !

Aquarunning

3,2,1.. courrez !... dans l'eau !

Aquajump

Faites du trampoline dans l'eau !

Aquabodyleg

Steps dans l'eau

Musculation

Utilisez des haltères, mousses, élastiques...

Amusez-vous !

Tout cela dans une ambiance ludique et conviviale !

Horaires

Le lundi (18H00 – 19H00)
Le jeudi (19H00 – 20H00)

Tarifs

Abonnement

13/séance
  • Cours d'une heure

A la séance

15/séance
  • Cours d'une heure
  • Priorité aux abonnés

Plus d’informations dans l’onglet tarifs